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问题是第一重就这么叼了，后面怎么办？

很简单，这先天功每往上修炼一重，且不说衍生出的种种精妙，最基础的功效，就是再扩展加固一次经脉。

升六次，拓六次，加固六次。

以致于别说到后面，哪怕只有两三重的修为，内力亦是雄浑无比，自生速度奇快，生生不息。

看到这里，高天心震惊了。

这样练，怪不得王重阳是天下第一，五绝之首啊！

更怪不得全真七子一个没练成先天功，先天功入门这么艰难，别说全真七子，在此方有着先天限定的低武世界里，又有几个人能够练成？

而且这门神功对于修炼者的克制力也有极高的要求，毕竟经脉的拓展视各人情况而定，倘若承受不住，强行往上练，反倒是物极必反，动辄有殒命之危！

这样的话，王重阳用先天功跟一灯大师交换一阳指，不是坑人吗？

估计一灯大师也是从里面取了一些精华，融入自身的武学，是以从来没用过先天功对敌。

想到这里，高天心抚摸着这本秘籍，轻轻地叹了口气。

他知道自己捡到宝了。

可惜的是，这个宝真的能转化为自己的实力吗？

嗯，光干看是没用的，赶紧的，练起来。

……

于是乎，不久之后，石室内响起一道惊疑声：

“咦，我练这先天功，怎么进境如此之快？”（未完待续……）

第十二章　实力大进（四更求订阅月票）

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任何武学初练时都是最忌打扰，此处石室除了高天心外，不可能再有外人来，所以这里是修炼的最佳地点。

高天心静坐蒲团，平直其身，脊骨不曲，端正不歪，腹部微微起伏，按照先天功之法，培植丹田内气，运转周身。

这种起步叫做感气，讲白了就是观想丹田内一股最精纯的元气，必须要元阳不泄，元气才会保留。

如何将后天的呼吸气慢慢地转化为先天的元气，是先天功最为关键的一环，因为打通经脉全靠它了，效率完爆其余武功修炼出的真气……

那么很好，观想，又见观想！

高天心心念力的起始，不也是通过观想来的吗？

两者间虽有些许差别的，但对于心念力已至精巧层次的高天心而言，这一关真心不算什么问题——

一刻钟之后，他的呼吸就越来越缓，越来越匀，越来越慢，意念也越来越轻淡，感觉到丹田处，有一团米粒大小的微光绽放出来。

这就是元气了。

随着高天心意守丹田，元气慢慢涨大，膨胀到黄豆大小，光泽却黯淡了许多，间乎元气与呼吸气两种状态之间，然后缓缓地朝着会阴冲去。

这种控制力度一定要把握好。

刚刚冲脉时，经脉闭塞，是很脆弱的，要一点一点水磨功夫，万万不能有意气与烦躁之念。

这也是为什么要郭靖那类人来修炼这类道家功夫。起初真心枯燥。性格跳脱的。很难耐得住性子。

高天心有心念力的基础，对于控制力度的把握自是比起普通武者强得多，不多时，会阴就有热胀跳动之感，然后朝着尾闾而去。

尾闾是经络拐弯之处，元气一开始是很难通过的，这是第一道关卡，据秘籍上所述。短则十天，长则半月，才能积蓄到足够的元气，冲开尾闾关。

当然，那是相对于普通人的普通体质，高天心自忖身为轮回者，经过数次体质偏向强化，肯定用不了那么长时间。

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